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如何阻止应用跟踪您并获取隐私权

无论您是否知道,您的许多个人信息都是通过互联网收集的。大多数网站和应用程序都在跟踪您,以了解您的行为和出于营销目的的偏好。如果您重视自己的隐私,那么这可能不是您愿意做出的取舍。🙅‍♀️

选择退出跟踪通常很困难,因为您必须跳过很多障碍,并确保覆盖多个平台和设备。但是,这是有可能的,并且只需花费一些时间,您就可以收回很多隐私。

在本文中,我们将讨论网站和应用跟踪您的方式以及原因。然后,我们将向您展示如何退出对几种流行平台和设备的跟踪。让我们潜入吧!

如何停止应用跟踪您

📚 目录:

  • 公司如何收集和使用数据,以及隐私为何重要
  • Facebook如何跟踪您以及如何禁用跟踪
  • Google如何跟踪您以及如何禁用跟踪
  • 您的Android手机如何跟踪您以及如何恢复您的隐私
  • 您的iOS设备如何跟踪您以及如何禁用跟踪
  • Google Chrome和其他浏览器如何跟踪您以及如何禁用跟踪
  • 其他跟踪您的应用以及如何阻止它们

公司如何收集和使用数据,以及隐私为何重要

如今,设备,网站和应用程序正在跟踪您的数据是相当普遍的常识。他们使用多种方法来收集有关您的信息,包括:

  • 饼干。这些是基于文本的文件,网站用于在计算机上存储信息(通常是会话ID,登录数据等)。公司还使用所谓的“第三方持久性” cookie来跟踪您在网络上的活动,包括您访问的站点。
  • 位置跟踪。您的手机(无论是Android还是iPhone)都包含GPS,当您需要导航时,该功能非常有用。但是,即使您不使用地图应用程序,设备也可能正在监视您的位置。

诸如Google,Amazon和Facebook之类的公司通过在其条款和条件中嵌入选择加入协议,获得用户同意以这些方式和其他方式跟踪数据。他们声称这样做是为了为您提供更准确的结果。

虽然这是事实,但公司也会将您的数据出售给广告商,以便他们向您展示定向促销。您可能已经注意到,您的Facebook广告通常与您最近的互联网活动相对应。

但是,有针对性的营销不一定是一件坏事。实际上,有时它有助于将您引向您实际需要的产品。同样,会话和个性化cookie避免了您每次访问网站时都必须重新输入数据的麻烦。

当公司掌握个人信息(例如您的病历,银行记录,甚至私人通讯(例如短信))时,就会出现问题。此类数据在不当之手可能会很危险。

结果,在过去几年中,通过了一系列有关跟踪Cookie和隐私的立法(请参阅Cookie法和GDPR)。现在许多国家/地区要求网站获得使用Cookie的同意:

Cookie同意书-跟踪您的应用的示例

保护您的数据是可能的,但是这需要您积极主动。在本文的其余部分中,我们将讨论特定平台,设备和应用如何跟踪您,然后我们将帮助您选择退出!

 Facebook如何跟踪您以及如何禁用跟踪

Facebook会在其网络内外存储有关您的工作的大量数据,这不足为奇。如果您曾经使用Facebook登录过应用程序或网站,则很有可能会与社交媒体平台共享您的活动。

这同样适用于使用Facebook Pixel跟踪您的行为的网站。为防止Facebook访问此信息,请转到您的帐户设置屏幕,然后单击“您的Facebook信息”选项卡:

访问Facebook的信息设置

选择“关闭Facebook活动”选项,然后在下一个屏幕上,Facebook将为您简要概述如何使用第三方数据向您投放广告:

Facebook如何使用第三方数据-跟踪您的应用程序

查找右侧的菜单,您将看到两个选项,分别为“清除历史记录”和“管理未来活动”。单击清除历史记录将使您能够删除Facebook当前存储的数据。但是,它不会阻止连接的服务将来提交更多数据:

清除您的Facebook数据历史记录

在“管理未来活动”部分中,您可以通过禁用“未来Facebook外活动”设置来告诉Facebook完全停止监视未来活动:

禁用将来的Facebook跟踪

如果返回“ Facebook外活动”页面,现在您将看到与Facebook共享数据的应用程序和服务的列表。如果您不想关闭全面跟踪功能,可以在此处禁用单个选项。

 Google如何跟踪您以及如何禁用跟踪

Google的整个业务模型都建立在收集和跟踪尽可能多的用户信息上。如果您想退出,则需要深入了解自己的帐户设置。

首先,请转到任何Google服务,然后点击屏幕右上角的帐户图标。选择管理您的Google帐户选项。然后,在下一个屏幕上,在左侧查找“数据和个性化”选项卡:

Google的数据和个性化设置

在这里,您将全面了解Google跟踪数据的所有方式。搜索巨人会在您的服务,应用程序以及位置上跟踪您的活动:

Google如何跟踪您的活动以及应用跟踪您的概述

某些跟踪选项仅在使用Android设备时可用(稍后会介绍更多)。现在,选择“管理您的活动控件”选项。然后,您可以关闭各种跟踪选项,包括浏览器活动和位置历史记录:

停用Google跟踪

要完全停止跟踪,请禁用所有选项组。请记住,这样做将不会收到个性化的YouTube视频推荐或广告。

 您的Android手机如何跟踪您以及如何恢复您的隐私

当我们转移到移动设备上时,数据跟踪变得更加复杂。除了了解您访问的网站和使用的应用程序之外,智能手机还可以访问位置数据。这意味着广告客户可以根据您去过的地方为您提供内容。对于许多人来说,这是严重的隐私侵害。

如果您已经按照上一节中的说明关闭了Google跟踪,那么您就完成了一半。跟踪设置之一是您的位置记录,您的帐户将从连接的Android设备上提取。

无论如何,如果要确保已选择退出,请在Android设备上打开“设置”应用,然后转到“位置”选项。您可以在此处关闭位置跟踪。

但是,请注意,许多应用程序都以有用的方式使用此数据,例如提供前往您喜欢的商店的最近位置的路线。更好的折衷办法可能是关闭特定应用的位置服务:

关闭手机的位置信息权限以阻止应用跟踪您

接下来,返回到设置屏幕并进入“隐私”选项卡。在这里,您可以关闭与Google共享的诊断数据,并选择接收营销信息:

在Android中关闭诊断数据和市场营销优惠

向下滚动到“高级”部分,您将看到一个名为“广告”的选项。如果打开它,您也可以在应用程序中选择退出广告个性化设置:

这些设置与上一节中的设置相结合,应该可以将数据牢牢锁定。

在跟踪您的应用中选择退出广告

 您的iOS设备如何跟踪您以及如何禁用跟踪

包括iPhone在内的iOS设备也会跟踪您的位置。您可以通过打开“设置”应用程序并转到“隐私”→“位置服务”来访问所有相关设置。这里有很多选择:

iPhone定位服务设置

首先,您可以通过切换屏幕顶部的开关来完全关闭位置服务。但是,这也会禁用一些有用功能的功能,例如您的天气应用。

接下来,输入“共享我的位置”设置:

在这里您可以:

  • 打开或关闭“查找我的iPhone”,包括用于电池电量低时离线查找和发送您的上一个位置的各个选项
  • 选择是否启用位置共享,从而可以显示特定联系人的当前行踪

这两种功能在某些情况下都可能有用。但是,如果您不使用它们,则最好将其关闭。

iPhone“共享我的位置”功能

如果您返回到定位服务,则会看到可以跟踪您的各个应用的列表。点按每个按钮以访问该平台的特定选项:

iPhone应用特定的位置跟踪选项

大多数应用程序使您可以选择完全关闭位置跟踪,仅在不使用该应用程序时将其禁用或连续打开。

在屏幕底部,点击“系统服务”。这将为您显示iPhone功能列表:

取消所有您不想与之共享位置的信息。最后,在“系统服务”列表中,选择“重要位置”。此功能使您的设备可以了解您经常访问的位置,包括您的家。

您可以通过切换屏幕顶部的开关来关闭此功能。确保您还滚动到底部并清除位置记录。

iPhone系统服务位置跟踪设置

但是,这些只是位置跟踪设置。返回“隐私”并向下滚动到“分析与改进”。在这里,您会找到与Apple共享使用情况数据的选项:

此处收集的信息用于改进将来版本中的功能。它可能包括位置数据和语音记录。

iPhone分析和改进设置,以阻止应用跟踪您

关闭这些设置后,请访问隐私→广告:

切换此开关以选择退出广告跟踪。

iPhone广告设置以停止应用跟踪您

 Google Chrome和其他浏览器如何跟踪您以及如何禁用跟踪

由于我们主要通过浏览器与互联网进行交互,因此可以说它们能够收集有关您的在线行为的大量数据。如果您希望Google停止使用Chrome和其工具系列内其他应用程序中的信息,则可以通过访问帐户的“活动控件”来关闭此设置。

我们在以上有关禁用Google跟踪的部分中介绍了如何执行此操作。以防万一您错过了它,这是您要寻找的选项:

在Google中关闭跟踪

告诉Google停止跟踪您的Chrome活动之后,您可以进一步进行配置,将浏览器配置为告诉其他网站也停止跟踪您。此选项位于Chrome中的“设置”→“隐私和安全性”下。

查找带有浏览量选项的“发送不跟踪”请求,然后打开以下开关:

开启Google Chrome浏览器的“不跟踪”设置

大多数主流浏览器都包含等效设置。请记住,不需要网站来遵守“不跟踪”请求,因此这不是保护您的隐私的万无一失的方法。

阻止网站完全跟踪您的一种方法是使用浏览器的“隐身”模式:

Chrome的隐身模式可阻止应用跟踪您

大多数主流浏览器,包括Chrome,Edge,Firefox和Safari,都具有隐身模式功能。使用此功能使网站无法将Cookie保存到您的设备。

无痕模式的缺点是您无法使用有用的Cookie。但是,根据您对隐私的重视程度,这可能是值得的。

其他跟踪您的应用以及如何阻止它们

冒着听起来偏执的风险,您应该假设大多数网站和应用程序都在跟踪您。罪魁祸首是社交媒体平台,但是当您授权它们使用Cookie时,即使是小型站点也可能会转发您的数据。

当要求您共享个人数据时,最好记住在使用Web和移动设备时最大程度地减少跟踪。如果您认为应用程序或网站不应该能够保存Cookie或访问您的个人信息,请拒绝。

请记住,这样做可能会限制某些应用程序的功能,因此需要权衡取舍。如果要最大程度地减少跟踪的影响,可以在浏览器和移动设备上使用广告拦截器软件:

Chrome中的广告拦截器可阻止应用跟踪您

广告拦截器已变得越来越受欢迎,多达30%的桌面用户依靠它们来避免广告。uBlock Origin之类的工具也可以在一定程度上阻止跟踪。

不幸的是,用于移动设备的广告拦截器应用程序的效果往往要差得多。如果您想完全关闭跟踪,最好的选择是运行Pi-hole。该软件在网络级别运行,因此可以帮助您在所有设备上屏蔽广告。

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结论

随着时间的流逝,公司在跟踪您的互联网活动方面变得越来越先进。加上移动设备,结果是完全缺乏在线隐私。如果您对此感到不满意,则需要学习如何退出跟踪您的应用。

您使用的大多数热门服务(例如社交媒体平台和Google)以及移动设备都为您提供了禁用跟踪的设置。问题是,您必须花点时间才能找到它们。但是,一旦完成,关闭数据收集就非常简单了。

您对在线保留隐私并阻止应用跟踪您有任何疑问吗?在下面的评论部分提问!

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