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在過去的幾周中，您可能會收到大量公司發送的電子郵件，其中詳細介紹了COVID-19如何影響它們以及您自己的客戶。是…很多，不是嗎？因此，今天，我們希望擺脫「這如何影響我們」的世界，而將注意力集中在我們都可以做的可操作的事情上，以使我們自己和我們的社區更加美好。這將不是您的定期計劃編程-我們不會討論SEO或營銷。取而代之的是，我們在Moz的人們中分享想法和建議，他們一直在尋求幫助的方法，因為我們所有人都在探索這一新常態。
捐贈和購物
對於那些在經濟不確定時期保持穩定收入的人來說，支持本地企業和慈善組織比以往任何時候都更加重要。許多僱主（包括Moz在內）也提供慈善捐款匹配以加以利用。
食物銀行，庇護所和慈善機構
您可以捐款或致電當地組織（例如無家可歸者收容所，食物庫和動物救援組織）以了解他們最需要的物品。 Mozzers發現了幾種創新的貢獻方式，包括一個超級有用的電子表格，其中包括 布蘭妮·穆勒。我們中的一些人自願成為養寵物的父母，並且 斯凱·斯圖爾特（Skye Stewart） 甚至看到鄰居們將他們的「免費圖書館」變成了需要的雜物間！
斯凱（Skye）幾乎沒有免費圖書館在西雅圖的沃靈福德（Wallingford）和弗里蒙特（Fremont）居民區備有餐具。這是屬於Clay和Elli Stricklin的作品。
血庫
如果您健康又有能力，可以考慮註冊捐血。我們地區的血庫接待了如此多的志願者，他們提前數周安排了約會-這真是一個出色的社區支持活動！
購買禮品卡或在線購物
我們最喜歡的所有當地美容院，餐廳，酒吧或家庭用品商店都可能近期倒閉。禮品卡現在為他們提供支持，並讓您可以選擇以後購物（或讓您的假期購物提前一點）。許多本地企業也有在線商店供您在家瀏覽。但是，運輸時間可能會受到影響，因此請諒解！
訂單取出
當地餐館正在轉變為外賣和外賣訂購商業模式。如果您無法去撿食物，可以使用諸如 門沖 和 格魯布 提供非接觸式交付選項。
雜貨店
僅為您自己存放兩三個星期的所需物品。您也可以像Mozzer一樣自願 海莉·謝爾曼（Hayley Sherman），以便為有風險的朋友或家人購物。
保持健康
這聽起來很容易，當然我們都在努力保持健康！但是必須說，因為現在我們必須更有創造力才能保持健康的習慣。
在線鍛煉
隨著最近的關閉，當地的體育館和工作室正在提供在線課程。您是否想知道Zoom的瑜伽或舞蹈課是什麼樣的？莫茲的我們中的一些人發現了這一點，以這種新方式與所有其他學生建立聯繫絕對是不同的，但也非常有趣。
走路或跑步
我們一直在西北太平洋地區享受不合時宜的陽光，使其成為散步或在室外奔跑抵禦小屋發燒的理想時機。如果天氣允許，您也可以這樣做！只要確保與其他步行者和跑步者保持社交距離即可（即使他們與之同行的是一隻可愛的小狗-很難，我們都知道）。
幽思
冥想可以幫助平息我們許多人現在可能感到的焦慮。 皮特博士 推薦 快樂百分之十 尋求幫助的應用，以及諸如 洞察計時器 和 平靜 也有數十種免費的冥想選項供您選擇。
繼續吃新鮮的水果和蔬菜
雖然只想購買不易腐爛的食物，如mac和乳酪（我的儲藏室里存放了幾箱）並依靠補品或Emergen-C是誘人的，但新鮮農產品仍然是最好的選擇之一必需的維生素，增強免疫力。
下線
Moz中的我們中的一些人發現每天斷開一段時間的新聞周期會有所幫助，並且我們僅嘗試關注信譽良好的消息來源。對話中有這麼多聲音，這可能很難，這就是為什麼下線如此有用的原因。
保持聯繫
即使我們不能共享相同的物理空間，人與人之間的關係對於保持士氣和保持幽默也很重要。
報到
打電話給您通常會經常見到的人，並與您一段時間未見的人聯繫。 Mozzers可以通過參加上午咖啡聚會和虛擬團隊午餐來保持聯繫-很高興看到每個人的笑臉！
您可以使用免費的視頻會議軟體（例如Google Hangouts或Skype）開始每周一次的虛擬歡樂時光或讀書俱樂部，或者安排一些時間與新的Netflix Party擴展程序一起觀看電影。
加入在線社區
社交媒體組或類似的應用 隔壁 讓您與鄰居見面，分享模因並檢查是否有人需要雜貨店購物，藥品或虛擬的擁抱。
我們已經在Slack公司中創建了有關育兒，健康，園藝和一般娛樂等主題的頻道。這些團體確實為我們共同的局勢帶來了光明和友誼。在育兒渠道中，特別是Moz的父母團結在一起，共享資源和建議，以在這個新的家庭教育世界中互相支持。
精益同理
我們正經歷著前所未有的時光，我們可以做的最好的事情之一就是了解，有時候人類只需要成為人類。如果您領導一個在家工作的團隊，您可能會發現您的員工因學校停課，日程安排混亂和技術困難而保持正常工作時間。發揮同理心，並考慮制定靈活的政策，以減輕員工的壓力，同時確保工作仍能完成。
讓每個人都知道可以在正常工作時間退出，以便優先安排家庭時間和育兒。您還可以安排與工作無關的登機手續，或在計劃中安排放鬆時間。 Moz首席執行官Sarah Bird給所有員工度過了「喘口氣」的日子，讓每個人都有時間放鬆，進行「隔離」並適應我們當前的現實。那個時候我們都非常感謝！
我們在做什麼
我們致力於在我們的社區中保持儘可能多的常規，這包括最大程度地減少這場危機對我們的客戶和員工的影響。我們的工具功能或支持團隊為客戶提供服務的能力不會受到干擾。我們還將繼續發布有用的，可行的內容-即使這意味著您從我們專家的客廳中看到幾個「白板星期五」！
Moz的員工已經接受了分散式團隊的培訓，這為我們為在家辦公的生活做好了準備-現在是一項強制性政策。我們還給您帶薪休假，包括請病假，並鼓勵我們在有天氣休息和休假的時候退出工作。
這一系列的幫助方法絕非詳盡無遺，我們很想聽聽您的想法！發表評論或 給我們發一條推文。我們在一起。